CCAC-科普心血管健康大讲堂第二期线上会议成功举办

《从大规模的临床研究看科学运动与心血管健康》 刘遂心教授

★刘遂心教授从历史科研研究成果、身体活动的生活模式、运动之后的身体获益、参与运动的方式为我们全面展示了运动对人体的必要性。有氧训练作为运动的基石，适当训练、合理膳食及科学用药对心血管疾病的预防及管理起到了积极作用。

★贺晓楠教授在《冠心病的预防与筛查》报告中指出，我国高血压、但知晓率、治疗率和控制率低。高血压作为我国心血管疾病的首要危险因素，血脂异常使高血压患者CVD风险加倍。对冠心病的关注需从治疗到预防，逐渐转为血管危险因素的综合干预策略。同样要及时做冠心病的筛查。

★李建平教授《高血压的危害与预防》课题中说，高血压使心血管疾病进展的起点之一，是导致心血管病发病和死亡增加、且可改变的危险因素。高血压与遗传、不良的生活习惯等因素有关。我们可以通过测量血压监测高血压状态（推荐清晨或睡前进行测量）。不同患者的血压管理目标值是不同的。目前为止，治疗高血压的手段有：健康生活方式干预、药物治疗及手术治疗。血压管理中的三注意：定期检测、规律规范服药、定期复诊。

《冠心病的当前治疗手段》 叶涛教授

★2015年世界卫生组织调查研究显示：我国心血管疾病患者有2.9亿，是CVD负担最终的国家。根据病情是否稳定，将冠心病分为急性冠脉综合征和稳定性冠心病，二者可相互转换。“急”性冠心病猝死，可以通过心肺复苏（CPR）或借助AED进行心肺复苏，迅速开通梗死相关血管至关重要。急诊PCI治疗是目前急性心肌梗死最可靠有效的方法，严重者可置入支架治疗。目前尚无可消除冠心病斑块的药物，药物治疗应伴随终生。

《运动训练—冠心病患者最好的康复治疗》 陈红教授

★心血管疾病有“三高”：发生率高、死亡率高、致残率高。生活方式干预是心血管病方式的基础，运动可以有效的降低冠心病、高血压、Ⅱ型糖尿病、血脂异常、肿瘤、痴呆症等疾病的发病风险。成人需要多种形式的体育锻炼才能保持健康，建议抗阻运动、有氧运动、平衡运动为主要的运动方式。心脏病病人需要在运动前寻求医生的建议，定期找医生确认、修订运动方案。

《心力衰竭患者的院外自我管理》 白玲教授

★白玲教授指出，重住院轻出院管理模式是心力衰竭预后不良的重要因素。对已出院的患者应建立心力衰竭管理团队，加强出院后患者参与的综合规范化管理，可有效降低住院率和死亡率。出院后应每两周一次治疗调整，医生应在初步诊断3-6月内实现最佳的药物治疗方案。在随访期间，指导患者协助对临床状况，血压和肾功能、电解质进行重新评估。