NCC2024丨患者最贴心的“礼物”——心血管健康科普大讲堂（6.22·沈阳）侧记

马颖艳教授讲课题目是《冠心病预防与筛查》。近些年来冠心病的发病率、死亡率呈上升趋势，且发病年龄提前，马教授从什么是冠心病，冠心病的危险因素，冠心病的预防和冠心病的治疗4个角度进行了详细的讲述，尤其是冠心病的预防，包括一级预防和二级预防全方位进行了讲解，深得患者朋友们的喜爱，赢得的掌声不断。

董建增教授授课第一个题目是《心房颤动患者的自我管理》，董教授强调，目前房颤患者众多，如何维持窦性心律、管理好心率、预防血栓、抗凝治疗及防止心衰发生，从而提高生活质量已成为老百姓最为关心的问题，董教授从以上方面分别进行了详细的论述，尤其强调个体化原则，给广大患者朋友带来了福音，让患者朋友们切身实地了解该方面的知识，并运用到日常生活中去。

董建增教授授课第二个题目是《避免心肌梗死，一切尽在掌握中》，急性心肌梗死院外猝死率高达35%，董教授从动脉粥样硬化危险因素控制，如何避免心肌梗死于萌芽之中，发生心肌梗死如何减少死亡等方面进行了详细的讲解，包括院外如何急救，日常生活中一旦遇到此方面问题如何自救，深受患者朋友们的欢迎，现场掌声不断。

李建平教授讲课题目是《高血压的危害及防治》，现如今，我国高血压患者逐年增多，发病年龄逐渐年轻化。高血压是导致心血管病发病和死亡增加的首要、且可改变的危险因素，高血压的危害有哪些，高血压与哪些因素有关，如何识别高血压，以及如何评估和治疗高血压，李教授结合日常生活饮食习惯，从老百姓角度出发，进行了详细讲解，切实走进患者朋友们的生活，帮助他们改善不良生活方式。

陈红教授为我们带来的是《运动让心脏病患者更好恢复健康》。很多心脏病患者出院后不敢锻炼，怕支架脱落，怕胸痛、心衰发作等，这些都是不对的，陈教授指出，根据相关研究表明运动能使您更健康长寿，但需要实施个体化原则，掌握好运动的类型、强度、频率等方面，合理运动能够明确提高患者的生存质量，降低患者的发病率及死亡率，减轻了患者朋友们的心理负担，给他们带来了希望。

梁延春教授授课题目是《心力衰竭患者的院外自我管理》，因为心力衰竭是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，患者缺乏自我管理的知识和技巧是心衰反复住院的重要原因之一，所以患者出院后如何管理非常重要。梁教授从心衰的临床表现，心衰患者的教育，日常自我管理包括心率的控制、体重的测量、出入量的平衡、记录症状、定时服药、居家康复等方面进行了详细的讲解，真正让患者做到“心衰院外管理，从我做起”。